La mela un concentrato di propriet benefiche che garantisce salute e benessere agli adulti, bambini, ragazzi e anziani, convalescenti, malati e sani.

  • Ideale per i bambini. E’ la “merendina” migliore per i bambini, perch nutre senza affaticare lo stomaco.
  • E’ adatta agli sportivi. La mela contiene zuccheri facilmente assimilabili, ottimi per chi pratica sport, e inoltre contiene fibre.
  • Ideale per diete ipocaloriche. La mela contribuisce al mantenimento di una buona dieta. Questo perch contiene circa l’85% di acqua, caratteristica che la rende particolarmente adatta ai regimi ipocalorici, perch d un senso di saziet apportando solo 57 calorie ogni 100 grammi di frutto.

    QUANDO CONSUMARLA


    La mela un ottima fonte di acqua, fibra e micronutrimenti, cio vitamine e sali minerali. La mela ideale a fine pasto, perfetta anche come snack o come merenda, perch sazia senza appesantire, aiutando a mangiare meno.
    Fare un uso abituale di un importante alimento come la mela a fine del pasto o durante una pausa di studio o di lavoro, gratifica i sensi e nutre, e inoltre stimola una serie di azioni benefiche per il nostro organismo. Inoltre facile da conservare e portare appresso, ha un costo moderato ed disponibile per tutto l’anno.



    • Tutto sulle mele: